Aku PCOS & Macam mn blh Pregnant??

haaaaa...
kadang-kadang orang tanya, apa iktiar kita dapat pregnant??
biasanya yang tanya ni opkoz yang dh try tp msh x de lagi..
memang la itu kerja Allah..
dia nak bagi cepat, cepat la dapat.
dia bagi lambat, lambat la dapat
tapi.. ape pun dua2 tu ada hikmahnya kan kan kan

Macam kes aku ni..
mmg dr awal kawin aku budget tggu 2 atau 3 tahun bru nk dpt baby..
mesti ada yg kata
"ko ni dah knapa? org kawin nk dpt anak"
aku punya jwb
"aku punya suka lah, ko pikir nk bejinak2 jd bini tu senang???"
so first step blajar jd bini lu... (Fuuhhh cabaran sangat maha dahsyat)

dalam ms yg sama kawin2 je.. trus dikenal pasti ada PCOS.
nak tau apa PCOS sila klik entry ni 
dh scan sgala, siap g klinik pakar..
namun melarikan diri sbb x tahan prosedur (Sakit...)

mula2, langsung x risau blum ada bby..
tp bl dh sedar diri ada PCOS..
mula lah rasa mcm "alamak...." orang lain dah ada anak.. kita tak lagi..
adik bradik kawin ada anak... kita x de la plak..
masuk 2015, meskipun tahu..
pesakit PCOS ni klu usaha sungguh2.. insyaallah dlm 5 tahun blh ada bby..
(tak usaha ko tunggu nasib je la)
skali lgi aku kata.. smua tu mmg takdir Allah kan..
tp Allah kata dah kita ni kna usaha bukan duk goyang kaki yer..

maka usaha pun bermula...
husband aku... dia x de masalah.. sihat..
yg masalah ni aku... so aku lah kne usaha lebih..

#1 : sediakan mentaliti nk ada bby.. dr awal tahun. 

dibuktikan dgn cover planner yang aku DIY ni bercirikan baby baby...
supaya aura baby tu datang.... hehehehehe
memangla ada orang dia mentaliti nk ber anak tu dh wujud lama dah..
tp kadang kita tak sedar dalam kita nak anak tu  kita sebenarnya x ready kan diri pun nak jd parents..
haaa mcm tu la lbih kurangnya...
contoh mcm aku.. meskipun aku nak tggu 2 atau 3 tahun sbl dpt anak tapi..
still ada dlm otak aku ni klu dapat anak awal pun ok jugak..
haaa nampak tak..??
tapi sebenarnya aku takut jarum, aku takut beranak, aku takut itu aku takut ini..
banyak sangat negatifnya la..
sampai la mak aku kata klu aku blh let go semua benda negatif tu baru la aku ready ada bby..
alhamdulillah.. aku pun ikut cakap mak aku..
Mujarab kan cakap mak mak ni..

#2 : Target bl nk mula pregnant

macam aku.. aku tanda bulan brapa nk usaha pregnant..
maknanya aku tahu klu aku nk berjaya mesti aku kna buat sesuatu sblm masuk bulan tu..
aku punya target sebenanrnya bulan November ye...

#3 : Berfikiran positif walaupun gagal dalam usaha.

macam dalam study la...
ko blajar bagai nk rak... tup tup kluar soalan tem exam.. ko blank...
x dapat jwb... dn berlakulah kekecewaan d situ...
so mesti positif dengan Allah... ada hikmah lah tu..

#4 : Turunkan berat badan.

baca kat mn2 website kesihatan atau senang kata ms jumpa doktor pun..
perkara pertama untuk orang PCOS ni mesti kne suh "SILA TURUNKAN BERAT BADAN ANDA"
so... buat je la... x rugi pun..
memang aku gigih berusaha turunkan berat..
bukan semata nak ada anak.. tapi sebab wajib turunkan berat..
sbb lepas kawin je bukan main meningkat peningkatannya...
and opkos la En. Azhan bagi aku alarm "TURUNKAN BERAT BADAN ANDA!!!"

AKU KAWAL MAKAN
skejap aku diet ATKINS
sekejap aku diet aku punya suka la...
sekejap lg aku diet sayuran aje...
mmg jenis diet x konsisten.. biasa laaaaa orang selera tinggi... hahahahha
yang penting aku diet.. aku kawal apa aku makan

AKU BERSENAM... BUAT WORKOUT
dalam kemalasan aku hampir setiap minggu aku besenam..
ada rajin aku buat 3 kali seminggu..
ada lebih rajin buat lagi lebih
ada malas buat kurang dari 3 kali seminggu..
n memang ada minggunya aku x workout langsung
tapi aku x biar malas tu besarang sampai beminggu2 yer...
bila dh biasa workout, badan rasa lebih segar..
orang tanya buat workout apa?
ok... aku follow youtube Blogilates
mmg lengkap bl follow dia ni.. web site blogilates ni ada skali jadual workout untuk sebulan
skali dgn jadual pemakanan..
nak tak nak aje kan...
kadang klu aku bosan follow workout dia, aku cr la kat youtube yoga..

AKU AMBIK SUPPLEMENT
bl family aku btau B-COMPLEX tu blh tukar gula jadi tenaga..
aku pun apa lagi.. consume la B-COMPLEX..
plus lagi rupanya dalam B-COMP Shaklee ni ada acid folic..
yang insyaallah blh bantu usaha kita...
sbl ni aku tak tahu pun.. dh pregnant tu bru "eh eh iye laaaa"
sbb ms tu kan target nk turun berat je..
pedahal dah besar gedabak dia tulis kat situ huhu

aku guna brand Shaklee.. sbb family aku pengguna Shaklee..
dan lebih menyenangkan lagi sebab ipar aku pengedar sah Shaklee...
nak tanya apa2 pun senang.. 
main whatsapp jer.. 014.379.4493
kat facebook Ibae Zaini pun blh..
tanya kat blog Ummi Khalifah pun boleh..
supaya sihat aku tambah lagi VitaC, Zink & Herblax

aku mula consume dengan secara teratur dan berdisiplin
sekali lagi BERDISIPLIN maknanya x tertinggal hari ye..
(klu ada sangat la jarang) 
mula dari awal mei lbih kurang..  

#5 Banyakkan berdoa.. Mintak pada Allah

berenti 24jam (atau ayat baiknya asyik2) fikir nak ada anak
fikir tp usaha x ade.. mn blh jalan..
fikir tp doa x mahu, agak-agak la kan...
so... kita fikir ms mula2 dulu.. kita atur strategi..
bergerak ikut strategi n paling penting... 
KITA DOA. lepas solat tu doa...
masa kita eheemmm tu.. kita doa.. mintak Allah bg zuriat yang soleh yg solehah..

DAN JANGAN KEDEKUT DOA... 
BUKAN DOA UNTUK DIRI SENDIRI JE DOA SEKALI UNTUK ORANG LAIN
KAN DOAKAN ORANG LAIN SECARA SENYAP2 TU LAGI BAIK..
DAN MALAIKAT PUN TOLONG DOAKAN SUPAYA KITA DAPAT APA YANG KITA DOA PADA ORANG LAIN.. BAGUS KAN...

#6 Tawakkal pada Allah

Usaha dah..
doa dah..
kita tawakkal... pada saat tawakkal ni la dah betul2 kita serah pada dia..
Klu dia bagi... bagilah.. Alhamdulillah.. syukur..
tp klu dah mmg tak ada rezeki nak dapat anak kat dunia ni.. 
kita mintak supaya Allah buat kita redha, insyaallah di akhirat Allah akan bagi...
klu dah memang x de anak masa ni tu yg lebih baik sebenarnya untuk kita..
kita x tahu kan.. Allah je yang tahu.. 
pada takat ni mmg buat kita rasa lebih tenang...
blh rasa banyak mana pun usaha dan doa yang kita buat..
insyaallah x buat kita tambah stress dengan keinginan nak jugak ada anak mengikut jadual kita..
pun ada masalah.. tu masalah lain la... biasa la tu..
  
akhirnya... alhamdulillah... berhasil...
pertamanya berhasil la berat aku tu turun.. ada jugak 7kg..
dan berhasil kitorang berbaby alhamdulillah.. pada hari raya 2015... 
rupanya dah ada manusia diam2 dia dalam perut..
nasib baik Auntie Izah dia tu perasan.. suh p buat UPT... 

so... kepada yang masih usaha.. terus kan usaha.. semoga berjaya insyaallah...